안녕하세요. 오늘은 아침마다 붓는 얼굴 때문에 고민이신 분들을 위해 얼굴 붓기 빼는법을 알려드리려고 합니다.

먼저 얼굴이 붓는 이유를 알아야겠죠?? 몸이 차가울때 같은 자세로 오랜시간 잠을 자면 얼굴이 부을 수 있답니다. 그리고 야식을 먹으면 염분 섭취가 많아져 얼굴이 붓는답니다.

또한 잠을 충분히 자지 못하면 몸이 피로해져 신진대사 기능이 떨어져 몸속에 노폐물이 늘어나게 되어 얼굴이 붓게 된답니다. 이외에도 얼굴이 붓는 이유는 여러가지가 있는데요.

가장 큰 원인 3가지랍니다.

자 이제부터 생활속에서 얼굴 붓기 빼는 법과 음식을 알려드리겠습니다.

첫번째는 냉숟가락찜질입니다.

숟가락을 냉동실에 5~10분 정도 얼린 후 부은 부위에 붙혀 주시면 됩니다. 부은 부위에 닿으면 금세 숟가락이 미지근해지므로 문지르는 것보다 많이 부어 있는 부분에다 가만히 대고 있는게 좋아요

두번째는 냉수와 온수를 번갈아 가면서 세안을 해주는 방법이 있습니다.

시간이 없어 바로 외출을 해야 한다면 먹는걸로 할 수도 있답니다. 아침에 일어나서 아메리카노, 율무차(이뇨작용으로 붓기를 빼줌), 녹차(타우린이 피부진정효과) 등을 1잔 정도 마시면 얼굴 붓기 빼는데 좋다고 합니다.

이외에도 감자, 콩, 오이, 토마토 등이 얼굴 붓기빼기 좋은 음식이랍니다.

마지막으로 요즘 많이들 사용하시는 페이스롤러가 있습니다. 간편하게 피부를 관리할 수 있는 Y자 형태의 기구이지요. 얼굴붓기 빼기, 리프팅 등에 효과적이랍니다.

페이스롤러를 얼굴방향으로 천천히 롤링해주면 붓기가 금방 빠진답니다. 고가의 제품도 있지만 저렴한 제품도 많이 있으니 저렴하게 피부관리를 할 수 있지요.

얼굴이 붓는 이유와 붓기 빼는 방법 조금만 시간을 쓰면 금방 할 수 있네요. 얼굴 잘관리 하시구요. 혹시나 아침에 부었다면 위에 방법들을 사용해 보시길....